Article rédigé par Roseline Arbelet le 21 Janvier 2021
Bonjour à tous, chers lecteurs et lectrices
Cette année 2021 commence difficilement pour beaucoup d’entre vous. Le Covid-19, ses mutations diverses, la grisaille, le stress au travail… le tableau n’est pas forcément clair en ce mois de janvier et l’avenir incertain pour le moment.
Il y a aussi le fait que vous êtes isolés, vous ne voyez plus vos proches, vous avez peur de tomber malade, vous avez peur de sortir, votre travail vous pèse… C’est pourquoi, je me suis dit qu’il était important de parler de ce que vous ressentiez en ce moment et notamment dans un groupe de parole dédié.
La première session qui vous est proposé aura lieu le lundi 1er février 2021 de 19h à 20h et le thème est comment garder le moral dans ce contexte économique et social complexe. Je vous proposerai d’échanger sur le sujet, vous écouterai et tenterait de vous apporter quelques clés pour vous recentrer et vous sentir mieux.
Lieu : L’évènement se passera sur Google Meet, accessible avec n’importe quelle adresse mail. Je prendrai contact avec vous et vous enverrai un lien dédié après votre inscription.
Temps : La session durera 60 minutes, je ferais en sorte que le temps de parole soit réparti pour chacun. Bien sûr, vous pouvez aussi venir plus pour écouter les autres que pour parler, même si le but est de vous permettre de verbaliser vos soucis du moment et de créer du partage entre les membres pour se sentir moins seul(e).
Nombre de places : 10 personnes pour cette session
Les émotions que vous pourrez vivre pendant ce temps d’échange : J’imagine que certain(e)s vont ressentir une appréhension avant de débuter le cercle de paroles, les premières minutes peuvent être inconfortables, ce qui est normal lorsqu’on essaye quelque chose de nouveau. Sachez que c’est courageux et déjà un beau cadeau que vous vous faites de participer et c’est une étape de plus pour prendre soin de vous autrement! Pensez par ailleurs, qu’en tant qu’être humain, vous avez sûrement beaucoup plus que vous ne le croyez, en commun, et que je serai là pour vous mettre à l’aise aussi.
L’objectif de ce cercle : rencontrez des pairs, des gens comme vous savoir que vous n’êtes pas seul dans cette situation et trouver du réconfort. Le groupe de parole peut être thérapeutique en ce sens-là (le partage) : ))
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Autrement, le lien pour vous inscrire à la première session : https://www.weezevent.com/groupe-de-parole-happy-therapie
D’autres sessions vous seront proposées ultérieurement, tous les 15 jours à priori avec une thématique différente à chaque fois : ))
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Si vous avez la moindre question : contactez-moi sur mon insta : https://www.instagram.com/parlons_bien_parlons_therapie/ ou par téléphone : 06.60.72.81.40 ou par mail à roselinearbeletcabinetpsy@gmail.com
Pour les prises de RDV cela se passe sur Doctolib :https://www.doctolib.fr/psychanalyste/boulogne-billancourt/roseline-arbelet
Et mon cabinet Via Sana Saussière se trouve 87 rue Saussière à Boulogne Billancourt.
